• Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing.

  • Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing.

Your welcome headline here

Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing. Donec est est, rutrum vitae bibendum vel, suscipit non metus. Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing. Donec est est, rutrum vitae bibendum vel, suscipit non metus.


Box heading

Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing. Donec est est, rutrum vitae bibendum vel, suscipit non metus.

Box heading

Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing. Donec est est, rutrum vitae bibendum vel, suscipit non metus.

Box heading

Nullam posuere felis a lacus tempor eget dignissim arcu adipiscing. Donec est est, rutrum vitae bibendum vel, suscipit non metus.

Vieme čo vaše ratolesti určite poteší!

Keď ide o deti, ich spontánnosť je niekedy skutočne nevyspytateľná, no na druhej strane skutočne krásna. Niekedy to až nechápeme, aké dokážu byť deti spontánne a ako si dokážu užívať každý moment svojho života. Neriešia to, či je niečo zvláštne alebo nie. Neriešia to, čo si o nich iní ľudia myslia. Jednoducho sa nechávajú unášať prúdom dňa a zábavy a dokážu tak vyčariť krásny deň aj iným ľudom naokolo.

žluté holinky

Majú tú hravosť, ktorú by potrebovalo mnoho dospelých tiež, lenže časom ju dospeláci stratili, pretože počúvali okolie a to, čo majú a čo nemajú robiť. Je krásne, že deťom nechávame slobodu a že chceme, aby sa cítili krásne. Veď sú to ešte len deti. To, že idú okolo a hrajú sa v kaluži a robí ich to šťastnými je u detí tak pochopiteľné. A keď sme pri detskom skákaní po kalužiach a rôznych iných obľúbených detských aktivitách, ktoré vyžadujú https://aktualne.centrum.sk/zahranicie/europa/v-europe-narasta-antisemitizmus-europoslanci-vyzaduju-doraznejsiu-reakciu.html veľkú mieru detského odhodlania a dospeláckej trpezlivosti, určite by to bolo krásne podporiť Vaše dieťa v tejto radosti s kvalitou obuvou. Zakázať by ste mu túto radosť nemali a aby ste mu pomohli si ju ešte viac užiť, správna obuv by bola skvelým potešením. Detské gumáky od Nás sú tým, čo Vaše dieťa skutočne potrebuje a čo ho určite poteší. Sú z kvalitnej gumy, ktorú len tak niečo neprekoná a aj po hodnách strávenej s kaluži, budú nohy Vášho dieťaťa stále v suchu. No neznie to dokonale? Výhodou detských gumákov zakúpených je:

růžové holinky

  • Nákup z pohodlia Vášho domova-takže nemusíte behať po nákupných centrách,
  • Rýchle a jednoduché dodanie, priamo pred dvere Vášho domovu,
  • Široký sortiment produktov,
  • Krásne, zábavné a originálne vzory, ktoré potešia každú detskú dušičku,
  • Rôzne veľkosti a farby tak, aby si vybrali chlapci aj dievčatá,
  • Výborná kvalita a bezkonkurenčná cena.

Navštívte naše webové stránky už dnes a vyberte si aj s Vašou ratolesťou gumáky, ktoré Vám bude závidieť celé susedstvo.

Starajte sa o svojich zamestnancov príkladne!

Keď ide o Vašich zamestnancov, mali by ste sa o nich starať skutočne príkladne. Pokiaľ Vás zamestnanec uvidí, že Vám na jeho bezpečí a zdraví skutočne záleží, bude sa podľa toho aj správať. Dobré zaobchádzanie so zamestnancom ukazuje voči nemu Váš rešpekt a to každý zamestnanec ocení. Každému sa chodí lepšie do práce, kde je vítaný, rešpektovaný, dôležitý, a toto všetko sa odrazí aj na výkonnosti. Zamestnanci budú viac nasadení na výkon práce, pokiaľ sa o nich pekne postaráte.
pracovní oblek

Medzi veľmi dôležitú súčasť pracovného výkonu patria vhodné pracovné odevy.
Len u Nás máte k dispozícii rôzne druhy pracovných odevov, ktoré spĺňajú všetky potrebné štandardy a normy. U nás kupujete pre Vašich zamestnancom kvalitu, vďaka ktorej sa budú cítiť v práci skutočne bezpečne.
Len na našich webových stránkach môžete nakupovať z pohodlia vašej kancelárie alebo dokonca domova. Máme pre Vás pripravený široký sortiment produktov, medzi ktoré napríklad patria:

  • Rôzne montérkové súpravy či kombinézy, nohavice, blúzy a špeciálne kolekcie,
  • Na zimné obdobie potrebujú Vaši zamestnanci kvalitný materiál, ktorý ponúkajú naše zimné pracovné odevy,
  • Pre pracovníkov, ktorí potrebujú byť videní, máme pripravené kvalitné reflexné bundy a nepremokavé odevy a funkčné odevy, či ponožky, ktoré sú odolné voči akémukoľvek počasiu,
  • Pre zváračov máme k dispozícii kvalitné zváračské odevy,
  • Taktiež jednorazové odolné odevy,
  • Pre gastronómiu sme si pripravili zásterky, a špeciálne gastronomické odevy,
  • K dispozícii máme rôzne tričká bundy a mnoho ďalšieho.

pracovní kalhoty
Na našich webových stránkach si vyberiete pracovné odevy pre každý priemysel. Ak máte akékoľvek dotazy, tak neváhajte a kontaktujte nás už dnes a my Vám radi na všetky Vaše dotazy zodpovieme. Preto neváhajte a navštívte nás už dnes a prekvapte svojich zamestnancov skutočne kvalitným pracovným oblečením.

Dáždniky do každého počasia!

Ako vnímate dážď https://aktualne.centrum.sk/slovensko/o-pocasi/v-piatok-nam-ochladi-viacerych-miestach-ocakavame-dazd.html vy? Je pre vám nepríjemnosťou, ktorú musíme jednoducho z času na čas pretrpieť, alebo patríte naopak k ľuďom, ktorí si istým štýlom dokážu vychutnať každé obdobie roka nezávisle od toho, či vonku prší alebo svieti slnko? Možno máte práve naopak tieto obdobia v láske viac, ako obdobia slnka, pretože pre vás predstavujú rodinnú pohodu a oddych v kruhu najbližších, kedy nemusíte robiť príliš veľa vecí.

farebný dáždnik

A je to tu – mnohí na to čakali, mnohí sa toho obávali a snažili sa všemožne predĺžiť dni príjemného tepla. Už k nám prišlo obdobie dažďov, vetrov a nepríjemného chladu. Toto obdobie ľudia väčšinou v láske príliš nemajú, pretože sa dá považovať za akési slepé obdobie, kedy iba stále prší, fúka a ešte zostáva veľmi veľa času do sviatkov, kedy sa už všetci tešíme na to, ako si konečne oddýchneme po dlhom období neustálych povinností.
Vstávame teda každý deň s pocitom, že znova prší a znova nám to pravdepodobne obmedzuje plány, ktoré by sme mohli inak uskutočňovať. Čo by ste však povedali na to, keby vám poviem, že existuje spôsob, ako tieto plány aj napriek nepriaznivému počasiu stále uskutočniť? Do dažďa sa treba vedieť jednoducho obliecť. Nesmieme mu dovoliť, aby nám kradol chvíle nášho života a bránil v prežívaní pekných okamihov. Preto sa musíme jednoducho odhodlať a vykročiť doňho s kvalitným dáždnikom a nepremokavým kabátom!

dážď v lese
Dáždniky sú v týchto obdobiach jednoducho nevyhnutnosťou. Aký dáždnik však vlastníte vy? Plní si dostatočne svoje hlavnú funkciu? Mnoho z nich totižto aj napriek tomu, že by mali, nedokážu nás pred dažďom poriadne ochrániť. S našimi dáždnikmi však môžete žiť svoj život aj v období dažďa ďalej bez akéhokoľvek povšimnutia. Dokonale vás pred ním ochránia a navyše vyzerajú skutočne veľmi dobre a štýlovo. Nečakajte preto už ani sekundu a objednajte si ten svoj ešte dnes!

Pohyb, úprava jedálnička a malá pomoc prírody… takto schudnete raz – dva

Rýchle a efektívne chudnutie. To je sen každého jedného človeka, ktorý sa snaží zhodiť kilogramy, ktoré na jeho tele nemajú čo hľadať a robiť. Aj ja som hľadala spôsoby, ako chudnúť bez zbytočného týrania samej seba, ako chudnúť tak, aby to bolo efektívne a hlavne rýchle. Viete, keď chudnete už druhý mesiac, a kilá sa na vás držia ako prilepené, nie je ťažké stratiť motiváciu a začať jesť tak, ako ste jedli predtým. Po niekoľkých rokoch neúspešných snáh, som konečne prišla na to, ako chudnúť. Toto sú tri kroky, ktoré by ste mali urobiť aj vy.Avokádo, brokolica, špargľa a paprika na stole

Úprava stravy – to je základ
Na začiatku akýchkoľvek snáh o redukciu váhy si musíte upraviť svoj jedálniček. Ja osobne som siahla po ketodiet. Teda, nebola to prvá voľba, predtým som vyskúšala už mnohé iné diéty, no ketodiet prodietix.sk sa ukázala ako celkom účinná. Pri úprave jedálnička sa snažte držať jednoduchého princípu. Vaša strava musí byť bohatá na bielkoviny a aminokyseliny, potrebujete dostatok minerálov a vlákniny. Vitamíny sú fajn, no v rámci chudnutie vám nijako zásadne nepomôžu. Vyhýbať sa musíte naopak pokrmom bohatým na sacharidy a nasýtené tuky.

Pohybom to pokračuje
Pohybu je druhá vec, bez ktorej sa nedá schudnúť. Inak povedané, neexistuje diéta, ktorá by mohla fungovať bez pohybovej aktivity. Pamätajte, nemusíte každý deň tráviť hodine vo fitku, no aspoň raz za tri dni by ste sa v ňom objaviť mohli. Jasné, že to nemusí byť pohyb vo fitku. Ok je beh alebo pokojne i prechádzka. Proste akýkoľvek pohyb je lepší ako žiadny pohyb.Človek si obúva športové topánky

Pomoc prírody – čo pomôže
No a do tretice, výživové doplnky vo vašom jedálničku nesmú chýbať. Mladý jačmeň či pšenica s v mojom prípade ukázali ako neskutočne dobrý pomocníci. Nápomocné boli aj rôzne proteínové nápoje s vysokým obsahom železa a čo je zvláštne, napríklad prášok z Ginko Biloby, mi pomohol tiež. Pr výbere výživových doplnkov hľadajte také, ktoré nakopávajú metabolizmus.

3 veci, ktoré mi pomohli schudnúť

Chcete schudnúť? Kto by nechcel, že? Keďže sa z chudnutia stal v podstate môj životný štýl, mohla som vyskúšať už mnoho rôznych diét alebo špeciálnych programov, ktoré mi mali dopomôcť k dokonalej postave. Nakoniec sa z tých desiatok rôznych spôsobov, ukázali ako úspešné, len tri. Ak vás to zaujíma, tak nech sa páči, toto sú oni.

Žena so slúchadlami beží v lese

  1. Pohyb, pohyb, pohyb Nebudem vám klamať, žiadna diéta bez pohybu nejde tak, ako by ste si predstavovali. Schudnúť môžete aj len vďaka pohybu. Dôležité je, aby ste vždy viac „dávali von“ ako „dávali dnu“. Inak povedané, to, čo zjete, musíte „vypohybovať“, teda spáliť. Je to veľmi jednoduché a účinné, len treba ovládať jednoduchú matematiku.

Detail na vajíčka v škatuli

  1. Bielkovinová diéta Bielkovinova dieta je podľa môjho osobného názoru skutočne TOP záležitosť. Bola to v podstate posledná diéta, ktorú som absolvovala. No a to znamená čo? Len jedno, a to, že mi skutočne pomohla. Pomohla až nad očakávania. V priebehu štyroch mesiacov som konzumovala proteínové jedlá, zeleninu a neskôr aj takzvané „normálne“ teda varené jedlá, to trvalo tie štyri mesiace, a potom som si dala ešte dva mesiace takého obmedzeného režimu jedla. Kilogramy sa už nikdy, teda aspoň doteraz, nevrátili a verím, že to tak i ostane.

Nápoj so škoricou, badiánom a citrónom

  1. Zázračná škorica Asi ste už aj vy narazili na množstvo článkov o zázračnom škoricovom nápoji, ktorý stačí piť pred spaním a vy schudnete. Takto to síce úplne nie je, no škorica, a to hlavne v kombinácii s citrónom a čili papričkami, dokáže s chudnutím naozaj zásadne pomôcť. Základom je, aby ste konzumovali pravú, teda Cejlónsku, škoricu. Lacné škorice, ktoré dostanete v našich obchodoch, sú skôr zdraviu škodlivé, takže s nimi opatrne. Škorica vám pomôže len v kombinácii s tou správnou stravou a pohybom. Najlepšie je, ak si ju budete dávať do každého jedla či nápoja, spolu s citrónom a čili, kde sa to dá.

Napchajte sa bielkovinami a už nikdy nebudete bojovať s nadváhou

Viete, čo dokážu s vašim telom urobiť bielkoviny? Teda, tie kvalitné bielkoviny. Dokážu vám pomôcť schudnúť, poraziť vysoký krvný tlak či dokonca cholesterol. Ketogénna diéta, ktorej princípom je práve to, že konzumujete extrémne vysoké množstvá bielkovín, a na druhej strane žiadne tuky ani cukry, je preto jednou z najúčinnejších foriem, ktoré sa využívajú pri redukcii váhy, konkrétne pri redukcii nahromadeného tuku v tele.

Modrý keramický tanier na stole

Bielkoviny sú zdravé a chutné

Viete, kde všade sa nachádzajú vysoké množstvá bielkovín? V mnohých veľmi zdravých a chutných potravinách. Pri ketogénnej diéte je však potrebné, aby ste si vyberali také potraviny, ktoré okrem bielkovín neobsahujú aj množstvo tukov alebo cukrov. Tak napríklad také avokádo, je nesmierne bohatým zdrojom bielkovín, no zároveň aj tukov. Preto je povolené až od druhej fázy celej diéty. Podobné je to napríklad s pohankou. Tá je plná vlákniny aj bielkovín, no obsahuje aj nejaké to množstvo sacharidov. Vhodný výber potravín, je preto pri diéte základným princípom.

Žena so spadnutým ramienkom na šatách sedí pri stole a obeduje

Môžete si to uľahčiť

Aj keď bielkovinovú diétu môžete dodržiavať tak, že si budete pripravovať pokrmy bohaté na bielkoviny a chudobné na tuky a cukry, nie je to ľahká výzva. Hlavne v začiatkoch sú sacharidy veľkým problémom, a to aj v tom najmenšom množstve. Preto je omnoho jednoduchšie, ak siahnete po už hotových pokrmoch, ktoré s navyše obohatené o soli, minerály a vitamíny, ktoré by vám mohli teoreticky pri obmedzenom režime stravovania chýbať.

Pre koho je diéta vhodná?

Skoro pre všetkých. „Skoro“, pretože napríklad tehotné alebo dojčiace ženy, ľudia s ochoreniami štítnej žľazy alebo pečene, diabetici a iné pacienti so závažnými a chronickými zdravotnými problémami, by svoje telo nemali namáhať žiadnymi diétami. Ak patríte do tejto kategórie, no potrebujete nutne schudnúť, napríklad i kvôli zlepšeniu vášho zdravotného stavu, poraďte sa so svojim lekárom. Možno vám diétu schváli.

Ako začať podnikať?


Začať podnikať vôbec nie také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Možno si myslíte, že do toho treba skočiť po hlave, a všetko bude v poriadku. Pravdou však je, že okrem financií, potrebujete aj dobrý nápad. A práve to je častý bod úrazu, pretože ľudia sa vrhnú do podnikania s nápadom, ktorý sa často neujme.
To, či podnikať začnete, alebo nezačnete, by ste mali určite prebrať aj s najbližšími ľuďmi. Pokiaľ máte partnera a rodinu, oni by mali byť prví, ktorí budú o tomto nápade počuť. Často sa stáva, že jeden z partnerov potom rodinu zatiahne do nemalých finančných problémov bez toho, aby o tom vôbec vedela. A na druhej strane, stále je dobré si nechať poradiť a vypočuť si aj názory iných ľudí, ako sa len uspokojiť s myšlienkou o podnikaní vo vašej hlave.

team buliding.jpg

Dobrý nápad na podnikanie je jeden zo základných bodov. Ak neviete v akom odvetví chcete podnikať a prečo to vlastne chcete robiť, ani s tým nezačínajte. Ak rozmýšľate o tom, žeby ste nebodaj obchádzali zákon, vyhoďte si to z hlavy. Každý ocení seriózny prístup a zbytočne sa nedostanete do problémov, ktoré by pri takomto štýle podnikania skôr, či neskôr prišli. Okrem dobrého nápadu je tiež dôležité vymyslieť názov podniku a logo, ktoré bude ľahko zapamätateľné, aby sa k vám ľudia často vracali.

obchod.jpg

Keďže na dnešnom trhu je až nemožné vymyslieť niečo originálne a niečo, čo tu ešte nie je, nevadí, ak to bude niečo, čo už existuje, dôležité je, podať to originálnym spôsobom a tak, že do toho pridáte kúsok seba. Ľudia v dnešnej preumelkovanej dobe najviac ocenia domáce výrobky a suroviny prírodného pôvodu bez zbytočných konzervantov, farbív, či iných chemických látok.
Ak teda uvažujete o tomto kroku, veľmi dobre to zvážte. Možno sa cítite ako rodený podnikateľ a už len čakáte na vašu príležitosť. Dávajte si pozor na to, s akými ľuďmi do podnikania vstupujete a koľko peňazí do toho investujete, nezabúdajte, že podnikanie je ako domček z karát a kedykoľvek sa môže rozpadnúť. Tiež nezabúdajte na to, že život ponúka oveľa viac ako sa len zavrieť medzi štyrmi stenami kancelárie vo víre obchodu.

Dieťa v znamení Váhy


Veľmi dôležitý je pre nich domov, láska a harmónia. To, čo najviac vyžaduje od rodičov, je ich opora. Nerobí rozdiely medzi mamou a otcom, oboch totiž miluje rovnako veľmi a bezpodmienečne. Tak isto ľúbi aj svojich súrodencov a zvyšných príbuzných. Je kamarátske a rýchlo sa spriatelí, no rodičia by mali veľmi dávať pozor, s kým, pretože Váhy sú ľahko ovplyvniteľné. Časom by sa mohlo stať, že by zapadlo do zlej partie len vďaka tomu, že si každého pripustí ľahko a blízku k telu.
Dieťa Váhy potrebuje mať vštepené dobré spôsoby, ktoré mu zotrvajú i v dospelosti. Ak by ste si mysleli, že sa rozhoduje vo veciach rýchlo, mýlite sa. Potrebuje dostatok času a priestoru na to, aby si veci premyslelo a dobre sa rozhodlo. Nemá rado, ak je naňho príliš vyvíjaný nátlak a rovnako naňho nevplýva dobre nestály režim a zmena prostredia. Váhy skrátka vždy potrebujú okolo seba cítiť pocit istoty a bezpečia. Je dobré, ak sa k nemu budete stavať férovo, pretože to ocení. omalovánky.jpg
V domácnosti rado pomôže s udržovaním čistoty. Keď vidí neporiadok okolo seba, dokáže ho to vyviesť z jeho rovnováhy. Možno uňho zaregistruje i to, že sa ochotne podujem na to, aby vám pomohlo. Od narodenia bude mať vrodený cit pre umenie a určite vás neprekvapí, ak bude časom inklinovať k výtvarnému umeniu, kde rozvinie svoj potenciál. Navyše sa môže stať, že bude naklonený hudbe, tak mu v tom nebráňte.

kreslení.jpg

Zvedavosť, objektívne myslenie, rétorický talent, diplomatické vyjadrovanie a uhladený zdvorilý výzor z neho robí vynikajúceho žiaka. Pamätá si s pozoruhodnou presnosťou detaily toho, čo ho zaujíma a využije to. Neustále nové poznatky vyvolávajú nové otázky a tými môže učiteľa dostávať do úzkych. Je podstatné, aby ste ho ocenili za jeho dobré výsledky a vždy ho motivovali k novým výkonom. Váhy skrátka potrebujú cítiť, že ich niekto za ich výkon úprimne ocení.

Ako si vybrať pracovné rukavice

Pracovné rukavice patria k neodmysliteľnej výbave každého, kto sa rád rýpe v záhradke, kto opravuje autá alebo toho, kto sa venuje akýmkoľvek iným prácam, pri ktorých si potrebuje chrániť svoje ruky. Viete, ako si rukavice správne vybrať? Že nie? Tak vám v tom trochu poradíme.

Žena s pracovnými rukavicami na rukách drží burinu v rukách

Počet oderov je najdôležitejší údaj
Pri kúpe rukavíc si nevšímajte len to, koľko stoja, ale i to, ako kvalitné sú alebo nie sú. Hlavným údajom by pre vás mal byť počet oderov. To v preklade znamená údaj o tom, koľko dané rukavice vydržia. Nebudeme vás zaťažovať komplikovanými technickými údajmi. Stačí vám vedieť len to, že čím vyšší počet oderov je uvedený na rukaviciach, tým dlhšie vám poslúžia a tým viac ich môžete používať, a to aj pri náročnejších prácach.

Myslite na teplo a pohodlie svojich rúk
Ak si vyberáte pracovné rukavice na leto, nemusíte venovať až tak veľkú pozornosť vhodným materiálom. Rukavice na zimu, to už je však trochu iné. V zime potrebujete mať pri akejkoľvek práci ruky v teple. Preto si vyberajte rukavice s vnútorným zateplením alebo také, ktoré sú vyrobené napríklad goretexu, alebo iných nepremokavých a teplých materiálov. Pamätajte, že s omrznutými prstami neurobíte nič. Problémom sú aj práce, kde nepotrebujete jemnú motoriku, preto si na zimu určite vyberajte skutočne teplé a zároveň pohodlné pracovné rukavice.

Sivé zimné rukavice

Pozor na správnu veľkosť
Veľkosť je posledným údajom, ktorý je pri výbere pracovných rukavíc extrémne dôležitý. Rukavice vám nesmú na rukách visieť, no ani ich príliš sťahovať, obtiahnuté rukavice by ste si mali vyberať hlavne na činnosti, pri ktorých potrebujete využívať svoju jemnú motoriku, napríklad pri oprave auta. voľnejšie a možno i trochu hrubšie rukavice zas potrebujete pri hrabaní sa v zemi alebo rúbaní dreva, teda pri činnostiach, kde nie je jemná motorika až tak podstatná.

Slabá erekcia? Skúste sa lepšie spoznať

Viete čo je tá najlepšia podpora erekcie lacnegenerika.to? Keď si to pri sexe naozaj užívate. Začnem z trochu iného konca, konkrétne tým, ako sex prežívajú ženy. Moja partnerka mi asi miliónkrát hovorila o tom, že pre ňu sex nie je len „šup sem – šup tam“, ale niečo omnoho viac. Nikdy som jej to neveril. Vnímal som to ako dobrú výhovorku, keď sa jej nechcelo. Potom sa však u mňa objavili problémy s erekciou, musel som vyhľadať lekára a následne sexuológa, no a ten mi potvrdil, že ak človek, v tomto prípade muž, vníma sex len ako čisto fyzický zážitok, nie je divu, že sa u neho skôr či neskôr objavia problémy s erekciou.Okrúhle kamene poukladané na sebe pri vode.jpg

Dômyselný systém vytvorený samotnou prírodnou

Naše telo je ako jeden veľký stroj, ktorý je naprogramovaný priam dokonale. Hlava je prepojená s telom a telo s hlavou. Ak by sa nejakému vedcovi podarilo pochopiť to skutočné tajomstvo, bol ty prelomový objav. Aj ja som žil v tom, že viem, čo mi pri sexe robí dobre, čo ma vzrušuje najviac a čo mi naopak nie je až tak po srsti. To som sa ale veľmi mýlil. Základom sú vaše erotogénne zóny, ktoré sa môžu nachádzať na tých najbizarnejších častiach vášho tela. Aby ste v tom mali trošku jasnejšie, prezradím vám jednu moju erotogénnu zónu. Mám ju na veľkom palci na pravom chodidle. Na ľavom nie a ani na ostatných prstoch nie. Je len na tomto jednom palci na pravej nohe.Muž v šiltovke so zatvorenými očami má otočenú hlavu k nebu.jpg

Vráťme sa však späť k erekcii. Vaše problémy nemusia byť spôsobené fyzickými prekážkami, ale tými v hlave. Ak si začnete sex naozaj užívať, ak spoznáte svoje telo a erotogénne zóny, ktoré vám spôsobujú skutočnú slasť a rozkoš, verte, že vaša erekcia bude viac ako tisícpercentná. Myslím si, že keď to zafungovalo u mňa, tak to musí aj u vás. A ako na to? Na to budete musieť prísť len vy sami. je to vaše telo, vaša hlava a vaše „príjemné zóny“, takže by bolo kontraproduktívne vám radiť v tomto smere.