Každý z nás má iný názor na to, čo je krásne. Väčšina z nás však sníva o akomsi ideále krásy, ktorý sa neustále snažíme dosiahnuť, napriek tomu, že sa nám to takmer nikdy nepodarí. Uvedomujete si však, ako sa ideál krásy neustále mení? Už na sociálnych sieťach môžeme vidieť rôzne videá, kde rôznym spôsobom prechádzajú jednotlivé obdobia. Už vtedy môžeme vidieť, ako sa to mení. Kým niekedy boli moderné a chcené ženy s krivkami, postupne sa krivky stávajú niečím nežiaducim a tak to aj vyzerá. Po prehliadkových mólach nám chodievajú vychudnuté dievčatá, ktorým asi pred týždňom niekto na kastingu povedal, že by mali určite niekoľko kíl zhodiť.

 
To je, bohužiaľ, dnešná doba. A aj keď niekoľko popredných módnych značiek odmieta pracovať s vychudnutými dievčatami, musíme sa zmieriť s tým, že inak to asi bohužiaľ nebude. Stretávame s anorexiou, stretávame sa s rôznymi poruchami príjmu potravy. Je hrozné, že sa niečo takéto stalo skutočnou súčasťou našej doby. Je jasné, že sa s tým dá niečo robiť. Ale musíme sa predtým opýtať. Je skutočne takýto dnešný ideál krásy? To naozaj nevieme dievčatám povedať nič iné, ako to, že by mali nejaké tie kilo či dve zhodiť?
 
Každá žena a každé dievča chce byť krásne. Ale je práve porucha príjmu potravy cena za krásu? Je prehnané cvičenie a odopieranie si všetkého, čo nám chutí tá správna cesta? Keď sa poriadne najeme a keď zjeme niečo nezdravé, mali by sme mať výčitky a držať hladovku?

 
Určite je vám jasné, že odpoveď je nie, však? Doba ide ďalej a už nie sme spokojní len s tým, keď sú dievčatá chudé. Teraz chceme, aby boli vyšportované. Chceme, aby boli dokonalé a nevieme sa tej predstavy vzdať. Takisto aj muži. Všetci musia byť vyšportovaní a bez tehličiek na bruchu sa na nich ani nechceme pozrieť. Je vážne toto tá krása, ktorú uznávame? Nepozeráme sa do vnútra? Skutočne sa pozeráme len na brucho?

v  Prvom rade si skontrolujte či máte výstražný trojuholník v povinnej výbave. Ak by ste ho nemali , dostali by ste mastnú pokutu. Tiež nezabudnite či máte všetko čo v povinného výbave má byť. Ako prvoradé čo by no chýbať v povinnej výbave je auto lekárnička ktorá musí obsahovať všetko na poskytnutie prvej pomoci. 
 

>         V prípade ak sa Vám  stane dopravná nehoda , ale je auto prekážkou vodič si musí na seba obliecť  reflexnú vestu ktorú by mala byť umiestnená na zadnej strane vodičovom sedadle teda aby bola pri dopravnej nehode či inej udalosti hneď po ruke ,  a  výstražný trojuholník  musíte umiestniť  tak aby iný vodič bol včas upozornení na prekážku v cestnej komunikácii. Teda v obci – ( obci je myslené ako aj v meste aj na dedine ) by ste mali umiestniť výstražný trojuholník minimálne 50 metrov od dopravnej nehody , alebo prekážky na ceste a v zákrute umiestňuje výstražný trojuholník hneď za zákrutou.

 
»          Ak potrebujete  odtiahnuť svoje auto , budete potrebovať lano. Nezabudnite však že pri ťahaní iného vozidla musí dbať na opatrnosť a pri ťahaní musia byť zapnuté výstražne svetlá. Súčasťou povinnej výbavy sú aj špeciálne sety na výmenu rezervy teda náhradného kolesá. V tomto prípade sa určíte židia aj protišmykové rukavice. V zime a na niektorých častiach Slovenska či iných krajinách ak je pokrývka snehu a lad je dobré ak máte v povinnej výbave reťaze na kolesá. V týchto prípade nikdy neviete kedy sa zídu.

 
·         Náhradné žiarovky či poistky nie sú súčasťou povinnej výbavy je dobré ak ich aute máte. Nikdy totiž neviete kedy sa Vám môžu zísť. Pri neosvetlenom aute je väčšie percento že sa môže stať dopravná nehoda. Tak isto nie je v povinnej výbave hasiaci prístroj no ak sa stane dopravná nehoda a začne horieť motor či iná súčiastka ktorá môže spôsobiť požiar  budete radi že hasiaci prístroj máte v aute po ruke. 

Vyzerať mladšie chce každá z nás. Oklamať vek a jeho príznaky je niekedy ťažké. Zbaviť sa celulitídy, zakryť prvé vrásky… pozná to každá žena. Vrások sa ale zbaviť dá celkom jednoducho. Stačí len vedieť ako na to.
Kozmetické prípravky s kyselinou hyalurónovou sú v súčasnosti v trende. Existuje ale viac druhov kyseliny hyalurónovej a isto ste už o niektorých počuli. Je rozdiel či kozmetický prípravok obsahuje kyselinu haylurónovú, alebo vysoko – molekulárnu a nízko – molekulárnu kyselinu hyalurónovú.

Kyselina hyalurónová
Krémy, alebo séra v ampulkách s touto kyselinou sa aplikujú na vyčistenú pleť. Kyselina hyalurónová ako aktívna zložka účinkuje vo vrchných vrstvách pokožky. Pleť hydratuje, vyživuje ju a zároveň ju chráni pred vonkajšími nepriaznivými vplyvmi. Zmiznú jemné vrásky, pleť sa napne a pôsobí mladšie a vitálnejšie. Kyselina hyalurónová zásobuje kolagén a elastén vlhkosťou a v niektorých prípadoch podporuje tvorbu ďalšieho kolagénu. To všetko sa deje na povrchu pokožky.

Vysoko – molekulárna a nízko – molekulárna kyselina hyalurónová
Rozdiel medzi normálnou kyselinou hyalurónovou a vysoko a nízko molekulárnou kyselinou je v mieste jej pôsobenia. Ak prípravok obsahuje vysoko – molekulárnu a nízko – molekulárnu kyselinu hyalurónovú prenikne hlbšie do pokožky a hydratuje ju aj v týchto miestach. Malé molekuly preniknu hlbšie do pleti a tam vytvoria zásobu tekutín. Veľké molekuly preniknú do pokožky v jej vrchných vrstvách. Pomocou dvojakej kyseliny je pleť vyživovaná a hydratovaná aj v hlbšej vrstve. Kolagén a elastín majú vytvorené zásoby vlhkosti, odkiaľ môžu čerpať tekutinu potrebnú pre správne fungovanie.
Mladistvý a svieži vzhľad pokožky pri použití vysoko – molekulárnej a nízko – molekulárnej kyseliny hyalurónovej je trvácnejší.

Kyselina hyalurónová – injekčná metóda
Použitím krému, alebo séra s kyselinou hyalurónovou sa dokážete zbaviť jemných vrások na svojej pleti v pohodlí domova. S hlbšími vráskami Vám môže tiež pomôcť. Kyselina sa pomocou injekcie vpichne pod vrásku. Prepadnutú pleť na tomto mieste vyplní a napne. Efekt tejto výplne trvá v závislosti od pokožky a prostredia v ktorom sa pohybujete 6 až 12 mesiacov.

Každým rokom sa stretávame s názormi, že výchova a vzdelanie detí na školách je nízka, deti nemajú osvojené základné návyky slušného správania, nehovoriac o vedomostiach. Pýtame sa: Kto za to všetko môže? Obligátna a asi najpohotovejšia odpoveď je: Učitelia. Veď je to ich práca vychovávať a vzdelávať a to, že je úroveň taká, aká je, je na ich zodpovednosti. Ale skúsme sa na to pozrieť z pohľadu učiteľov.

Skúsme trošku premýšľať, či je naozaj všetka zodpovednosť len na školských zariadeniach a ich zamestnancoch. Do školy prichádzajú deti z rôznych rodín, s rôznymi hodnotami, názormi a návykmi. Tieto návyky si deti prinášajú z domu, najčastejšie odpozorované od svojich rodičov.

Pokiaľ teda doma vidia, že rodičia považujú učiteľov za nevďačných členov spoločnosti, ktorí stále nie sú s niečím spokojní a neustále sa sťažujú, v škole dokopy „nič nerobia, sú neproduktívni a ich pracovná doba končí obedom“, je takmer isté, že tento pohľad na učiteľov majú i deti.

Ako si potom učiteľ vybuduje autoritu a rešpekt u dieťaťa, ktoré má z domu potvrdené, že nemusí rešpektovať, lebo učiteľ je len zamestnanec ktorý musí plniť svoje povinnosti aj napriek nevôli žiaka. Ale pri tej práci musí byť profesionálny, priateľský, nesmie sa nechať vyprovokovať, o zvýšení hlasu nie je ani reči. Veď čo ak by sa dotkol detských práv?
 
Jeden deň učiteľa
Pozrime Sa na to, ako vyzerá taký obyčajný deň učiteľa, napríklad na základnej škole:
·         nástup do školy
·         podľa rozvrhu odučené vlastné vyučovacie hodiny, najčastejšie 4 až 6 hodín, v prípade suplovania i viac
·         počas 10 minútových prestávok rýchly presun z triedy a príprava pomôcok na ďalšiu hodinu (tí šťastnejší stihnú i WC)
·         obedom sa ale pracovný kolotoč ani zďaleka nekončí, pretože nastáva doba príprav vyučovacích hodín na nasledujúci deň, oprava písomiek, previerok, diktátov, porady, krúžky, triednické záležitosti, komunikácia s rodičmi, príprava na súťaže a podobne
·         pokiaľ sa nestíha v škole, je potrebné si prácu vziať domov. A pretože sa treba venovať aj rodine, presúva sa táto „voľnočasová činnosť“ na večer, keď si každý radšej užíva chvíle pohody a oddychu
·         ďalšie dni prebiehajú podobne, samozrejme, pokiaľ nemá učiteľ dozor na chodbe počas prestávok (potom nestíha ani to WC)

Samozrejme, je fajn mať „voľno“ cez prázdniny, ale je aj pravda, že cez to „voľno“ sa robia tematické plány na nový rok, pripravujú sa triedy a podobne. A je jasné, že učiteľ si voľno nevyberie inokedy ako počas prázdnin, pretože nemá dovolenku nazvyš. Teda žiadne last minute výhodné dovolenky mimo sezóny. Asi takto nejako to vidia učitelia, ktorí si zaslúžia aspoň rešpekt a uznanie v spoločnosti, čo bude pre nich asi najväčším zadosťučinením.

Už len do Českej Republiky odchádza nemalé množstvo slovenských študentov. Ďalšie krajiny, ktoré študenti obľubujú sú: Veľká Británia, Holandsko, Dánsko a Rakúsko. Okrem toho, že v týchto krajinách študenti získajú kvalitné vzdelanie, zdokonalia sa v angličtine a ostanú im zážitky na celý život.
 
·         Veľká Británia
 
Vzdelanie vo Veľkej Británii ponúka takmer každé mesto so svojou univezitou. Najlepšie univerzity sú samozrejme Oxford, Cambrige alebo University College v Londýne. Okrem toho sa svojimi univerzitami môže pýšiť aj Škótsko a to hlavne v Edinburghu prípadne v Glasgowe. Tieto univerzity, mimo vzdelávania ponúkajú aj krásnu históriu, vďaka svojej architektúre a dizajnu. Štúdium v Anglicku je však pre mnohých finančne náročné a študenti to väčšinou riešia študentskými pôžičkami.
 
·         Holandsko
 
Predstavte si prechádzky popri kanáloch v krásnom Amsterdame, či prechádzky mestom Rotterdam alebo Gröninghen. Tieto úžasné mestá taktiež ponúkajú skvélé podmienky na vzdelanie avšak taktiež sú školy v Holandsku platené.
 
 
·         Dánsko
 
Dánsko je krajina, do ktorej keď prídete, hneď si ju zamilujete. Vzdelávací systém v Dánsku je na vysokej úrovni a v Dánsku sa za štúdium neplatí. Ba čo viac – študenti dokonca od štátu dostávajú peniaze. Aj Dánsko ponúka veľké množstvo univerzít, ktoré sú hlavne v Kodani, Aarhuse a Aalborgu.
 
·         Rakúsko
 
Veľmi populárne sa čím ďalej tým viac pre študentov stavá Rakúsko – konkrétne Viedeň. Pre Slovákov je to veľmi výhodná poloha, keďže môžu do Viedne dochádzať. Univerzity vo Viedni taktiež ponúkajú kvalitné vzdelanie. Na univerzitách sa študuje intenzívne a študenti sú tak neustále nútení na niečom pracovať. Na univerzitách vo Viedni sa síce platí, no je to omnoho menej peňazí ako vo Veľkej Británií či v Holandsku.
 
 
Ak však nie ste presvedčení, že by ste v zahraničí chceli stráviť taký dlhý čas, skúste si to iba nejakým výmenným programom, ktorý Vaša vysoká škola ponúka. Myslím, že skúsenosť je to do života veľmi oceniteľná a nakoniec sa Vám tam možno tak zapáči, že zvážite či naozaj nepôjdete za vzdelaním niekam za hranice.